Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Victory through Values
F04/05

Vecka 7
2019-02-11 09:23
Hej
Vi har nu under en tid haft lite gemensamma träningar med FBC Väst och några spelare därifrån hjälpte också till i helgens match. Det känns positivt och framför allt är våra tisdagsträningar inspirerande att se då vi kan få till bra övningar med många spelare och att vi också då kan spela med avbytare och därigenom få upp tempot. Vi tycker att det är bra fokus på träningarna och det är viktigt att när vi tagit oss dit att vi kan hålla energin under de 60-75 minuter vi har tillsammans. 

Måndagen den 25/2 kommer vi att byta ut den vanliga träningen mot ett Yin Yoga pass med Erika Hellström som är utbildad personlig tränare. Yin yogan är en bra yoga att kombinera med vilken sport som helst, just för att det blir en djupare stretch och styrkeövningar. Erika har 30 yoga mattor att låna ut så vi kommer som vanligt ha öppet för Väst att delta.


Passet är ca 60 minuter och kommer hållas i Vin och Sprit hallen (18:00-19:30)

Kallelse kommer att skickas ut.


Denna vecka:

Måndag: Vin och Sprit (Fys + skott)

Tisdag: Hagahallen (Spelövningar och spel) med FBC Väst

Torsdag: Vibacke (Matchförberedande träning)

Fredag: Ingen träning (Väst har ställt inl)

Söndag: Sporthallen, Matcher x 2 (Påminn gärna era ungdomar att svara så fort som möjligt:)

 

Mvh Ledarna

 

 



Nyhetsarkiv
Föreningsrullen2019-08-17 08:11
Strandstädning V312019-06-24 10:53
Säsongen 2019-20202019-06-19 09:06
Sommarhälsning2019-06-10 18:06
Påsklov och framåt2019-04-22 11:50
Säsongsavslutning2019-03-28 19:33
Arbetsschema Söndag2019-03-26 16:08
V.12-132019-03-18 20:19
Sportlov2019-03-02 11:13
Vecka 92019-02-25 13:07
Matcher i Jämtland2019-02-23 15:44
Vecka 8 - Information2019-02-18 20:32
Arbetsschema Söndag2019-02-13 16:05
Vecka 72019-02-11 09:23
Vidare arbete2019-01-31 10:19
Arbetsschema Lördag2019-01-15 19:12
Domarutbildning 2019-01-14 09:38
Matcher med Väst2018-12-18 20:20
Jul och Nyår2018-12-17 10:41
Arbetsschema Söndag2018-12-12 13:18
Påminnelse betalning2018-12-11 20:26
Arbetsschema lördag2018-12-04 11:06
Utlämning bingolotter2018-11-29 16:25
Bingolotto -kalender2018-11-18 20:11
Bingolotter 2018-11-06 21:38
Tröjorna är klara2018-10-26 13:25
Betalningar2018-10-24 22:21
Påminnelse 2018-09-28 19:55
Träningstid måndagar 2018-09-24 10:33
Hoddies till tjejerna.2018-09-21 13:38
Träningstider 2018-09-16 17:17
Domarutbildning F042018-09-14 09:42
Info Träningsläger2018-09-05 20:44
Viktig information2018-09-04 19:09
New Body2018-08-24 11:23
Blandad info2018-08-17 12:14
Ny Kassör2018-08-08 08:56